[...] ********** do Polski: Universal Gain Fast 3100: Zawartość opakowania: 2312 g Ilość porcji w opakowaniu: 10 porcji Wartość odżywcza w 1 porcji (5 miarek = 229 g odżywki): Wartość kaloryczna 842 kcal w tym kalorie z tłuszczu 27 kcal Białko 35.0 g Tłuszcze 3.0 g Węglowodany 171.0 g w tym cukry 72.0 g oraz błonnik 4.0 g [...]
no to wkoncu zalezy mu naoszczednosciach czy na zdrowiu? siakis on niezdecydowany na początek niech wezmie primke(niejestem na bierzaco) - ok 1000zł jesli wezmie w tabsach to jakies 50zł conajmniej na sylimarol na clomidzik pewnie tez cos kolo 50zł na zarcie w ciągu dwoch miesiecy to z 700zł na odzywki bialkowe+BCAA okolo 700zł to tak mniejwiecej [...]
najlepszym antykatabolikiem jest jedzenie a juz na pewno tanszym wiec nie polecam ani glutaminy ani BCAA jesli juz to odzywki bialkowe, ale jesli dieta nie jest zbyt restrykcyjna a nie powinna byc to i to moze byc wylaczone jesli ktos ma nadmiar pieniedzy i nie chce ich przekazac na organizacje dobroczynne to moze z nimi robic co chce np kupowac [...]
Czy mozna jesc przeterminowane odzywki? Czym grozi ich zjedzenie jesli byly i sa przechowywane w suchym chlodnym miejscu? Ile ew. czasu po terminie przydatnosci mozna je zjesc? CHodzi o glutamine w kapsach i bcaa w tabsach, obydwa fabrycznie zapakowane. EXPECT THE UNEXPECTED
Mam problem... cwicze od wrzesnia z dieta niedawno dorzucilem gainera,bialko i bcaa. No ale zauwazylem ze mnie zaczyna brzuch bolec cos sie dzieje nie tak wiec odstawilem te odzywki... Treaz znowu jade tylko na diecie ale widze ze to nie pomaga i na dodatek powyskakiwaly mi jakies place czerwone (milem je 2 dni teraz juz nie mam) ale co jakis czas [...]
bcaa... a masz odpowiednia ilosc bialka w diecie? moze lepiej zamiast aminokwasoow skierowac sie w strone odzywki bialkowej? z laboratorioom skw, czyli jak wspomniales z logiem 'creapure' kreatyne mozesz stosowac i przed, mozesz i po, jak roowniez pogodzic oba sposoby biorac 3g przed i 3g po treningu artystyczny leniwy' grasik [...]
[...] przez ponad rok na suplach czyli te 12kg masy zrobiłem w miesiąc na koksie Poprzez to odzyskałem wiare że moge urosnąć Nie zamieżam koksować non stop będę teraz brał odżywki i jak będą przynosić efekty to zrezygnue z koksu Zadałem proste pytanie a wy mi prawicie morały żebym spróbował kretki i mass gaina i że po koksach wyciskam 90 kg [...]
Wyrecze zajetych specoof :) i powiem wez daj sobie spokuj z tym jak narazie 17 lat, 3.5 miesiaca staz i sie bierzez za odzywki ? bezsensu... Szkoda nwerow ludzi co sie tutaj wypowiadaja na ten temat po raz 329823984 :) jakbys tak poszukal w wyszukiwarce znalazlbys sporo na temas stazu, wieku i suplementow :) Przy tym co piszesz to odpowiednia [...]
Widze tylko Ty Marijo jestes chetny pomoc osobie ktora niemoze dac Ci Soga a reszta troche zlewa nowych na forum ale to nic Tym wiekszy "+" dla Ciebie stary!!Wielkie dzieki... 2 - po treningu??na opakowaniu jest zalecane przed treningie...ale ok zaufam twojemu doswiadczeniu...czyli tak po treningu 8tabs w dni nietrenigowe 2*4tabs?? 3 - a [...]
możesz brać wszystko:) polecam odżywki wysokobiałkowe, ale także carbo, gainery w rozsądnych ilościach...BCAA Pozdrawiam Wasz don Zwierz Jeżeli moja wypowiedż Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator Działu [...]
Jezeli masz kase i masz juz dobra diete i odzywki potrzebne zakupione to mzoesz zaszalec i kupic aminki...one nie sa na mase czy rzezbe to na co beda zalezy od diety i piorytetow treningu ,aminki to tylko bialko:)) Ja bym lepiej kupil bcaa np. :)) <<<Champions are Made Not Born>>>
Suple oczywiscie na poczatek nie. Ale np odzywki to jush jak najbardzie - po ulozeniu sobie diety (dzial odzywianie) bedziesz wiedziel z czym beda problemy i jesli problemy beda z dostarczeniem weglowodanow to kupisz sobie carbo lub gainera, jesli z bialkiem to kupisz sobie bialko (wsumie obojetnie jakie byle sportowe a nie jakies z mleczarni). [...]
Dzieki Myslalem raczej o BCAA treca... Dalej nie umiem sie zdecydowac jak brac te odzywki. Bialko itp odpadaja bo mam problem z rodzicami w domciu i musze sie czaic z odzywami- dlatego tylko kapsulki albo tabsy Na wszystkie odzywki chce przeznaczyc nie wiecej niz 250zl...
Hm...Ja bym polecil ci z pewnoscia inny produkt. W necie sa zdawkowe informacje dotyczace produktow firmy AMERICAN MUSCLE,np. nie ma nic o aminkach BCAA...Za to deliberowal bym na twoim miejscu nad zakupem czegos innego jak OLIMP System Protein 80 (bo rozumiem ze rozwazasz dobre odzywki wysokobialkowe, ta OLIMPU wspaniale wywoluje proces [...]
odzywki - dokladnie kretka - dokladnie a pozatym dlatych co niekoxili oprocz kretek - BCAA, TT(amerykanski), ALC, ZMA, kalogen + glukozamina(dwoch ostatnich na 100% mi nieodmowisz nawet dla tych co koxili ) pozdro
[...] że dla przeciętnego kulturysty wartość 2,75g białka/kg masy pokrywa wszelkie zapotrzebowania ich organizmów na proteiny. Włącz do diety białka jaj, mleko (nabiał), odżywki białkowe jako najwyższej klasy białko oraz nie zapominaj także o rybach, piersiach kurczaka czy indyka, chudej wołowinie czy mięsie hamburgerowym. -Węglowodany. Jest [...]
AvantLabs ? Leptigen Działanie, Dawkowanie, Komentarze konsumentów, FAQ. Działanie: Leptigen jest swego rodzaju aktywatorem uczucia najedzenia. Poprzez składniki w nim zawarte - dostajmy wszystko to co dostajemy przy normalnym posiłku jednak szkopuł tkwi w tym iż nie dostarczamy ZADNYCH DODATKOWYCH KALORII jak ma to miejsce normalnie. Organizm [...]
Cwicze od 3 miesiecy i juz widac i czuc poprawe. Mam diete i od 1,5 miecha pochlaniam odzywke bialkowo-weglowodanowa Olimp Whey Gainer 4000 (w sumie to juz sie prawie skonczyla). Zdecydowalem sie na zakup kretki Treca Creapure 250g Wykombinowalem, ze dorzuce do tego odzywke czysto bialkowa Megabol Egg Pro (95g bialka na 100g odzywki), ze wzgledu [...]
[...] (zawierajacy bialko i weglowodany). --------------------------------------------------------------------------- Od jakiegoś czasu zauważyłem ze rozdajecie jakieś odżywki za darmo na forum . Nazwa tej odżywki to "Ban". Ponieważ jestem człowiekiem bardzo inteligentnym od razu domyśliłem się ze chodzi o jakaś odżywkę z banana . [...]